Miłość własna

Miłość własna Miłość do siebie Miłość własna to podróż, która wymaga czasu, wysiłku, praktyki i poświęcenia. Kochanie siebie może nie być łatwe dla niektórych ludzi, ale zdecydowanie jest to pierwsza rzecz, którą powinieneś zrobić, jeśli chcesz być szczęśliwy. Kochanie siebie każdego dnia, poprzez wzloty i upadki życia, pozwoli ci rozkwitnąć i prosperować w sposób, jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłeś. Chociaż każdy z nas będzie praktykował miłość do samego siebie na swój własny, unikalny sposób, tak długo, jak przypisujesz sobie znaczenie, na jakie zasługujesz, może to pomóc ci odkryć nowe aspekty siebie. Nie należy jednak mylić miłości własnej z byciem narcystycznym lub zaabsorbowanym sobą. Samo deprecjonujące myśli są dla nas wszystkich naturalne. Kochanie siebie daje nam siłę, by uciszyć te negatywne głosy, a zamiast tego nasze dobre samopoczucie i nasze szczęście. Miłość własna, często nazywana także współczuciem , polega na dbaniu o własne potrzeby, akceptowaniu swoi